立春 | 佐丹力159,“中國粥,家之味”

來源:佐丹力159素食全餐集團 | 發布時間:2022-02-04
《立春》
冰絲玉縷簇青紅,已逗花梢一信風。
夢到謝池新雪盡,暖煙含雨綠匆匆。

 

立春節氣
 
    立春,是二十四節氣之首,歲之輪回,由此開始。據《歷書》中說:“大寒后十五日,斗指東北,維為立春,時春氣始至,四時之卒始,故名立春也。”春,是一年四季之首,俗話說得好:“一年之計在于春,一日之計在于晨”。立春既是節氣,也是節日,過了立春,往后每一天都是新的。
    立春是我國民間重要的傳統節日之一。“立”是“開始”的意思,自秦代以來,中國就一直以立春作為孟春時節的開始。而在自然界、在人們的心目中,春是溫暖,鳥語花香;春是生長,耕耘播種。“從此雪消風自軟,梅花合讓柳條新。”此時節,雖然寒意猶在,但“百草回芽”已不可阻擋。

    在人們的意念中,春是萬物復蘇的開始,是寄予希望的節氣,也是大地的初心。

 
立春三候
 
一候 | 東風解凍:立春之日“東風解凍”,東方屬木,木為火之母,火氣溫,由此“凍痕銷水中”,“波起輕搖綠”。
二候 | 蟄蟲始振:蟄蟲,是冬藏之蟲,此時被驚醒,動而未出。

三候 | 魚陟負冰:立春最后五日“魚陟負冰”,陟是升的意思,魚因為水底氣暖,感知陽氣而上升,冰尚未消融而負冰。“立雪鶴深睡,負冰魚聚沉”,春氣還弱。

 
立春習俗
 

迎春:迎春是立春的重要活動,事先必須做好準備,進行預演,俗稱演春。然后,才能正式迎春,目的是把春天和句芒神(春神)接回來,占風向,望云氣,占歲成等。

咬春:明《酌中志》里說:“立春之時,無貴賤嚼蘿卜,曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根斷,則百事可做”之意,現在多是吃春餅和春卷。春餅、蘿卜、五辛盤(用蔥、蒜、椒、姜、芥五種辛辣食物調和而成)等,在南方則流行吃春卷。吃春卷講究將菜包起來,從頭吃到尾,叫“有頭有尾”,取吉利的意思。簡簡單單一個咬,不單是動作,更在人心底埋下了一種吃得了苦、扛得住風雨的韌勁兒。
 
踏春:立春后,人們在春暖花開的日子里,喜歡外出游春,俗稱出城探春、踏春,這也是春游的主要形式。

 
 
立春養生
 

乍寒乍暖 注意保暖:

    俗話說“一場春雨一場暖”,日漸濃郁的春意讓人感覺特別舒適,但時不時冷空氣會來個回馬槍,俗稱“倒春寒”。很多人都知道春捂秋凍,做起來卻出現兩個極端:年輕人靠著火力壯不捂,早早就穿起了單衣和單鞋;老人、小孩卻容易捂過頭,捂出了汗還“頑固”地不脫衣服。所以正確的春捂,應該是冬季衣物先別急著收起來,等氣溫穩定了再收起來。之后隨時增減衣物,因為春天氣候變化異常,早晚溫差大,平時可以帶件衣服備用,晚上睡覺時搭條小毛毯,避免寒氣損傷陽氣。

夜臥早起 身心和諧:

    春天在起居方面,人體氣血亦如自然界一樣,需舒展暢達,這就要求我們夜臥早起,舒展形體,多參加室外活動,克服倦懶思眠狀態,使自己的精神情志與大自然相適應,讓身心和諧,精力充沛。

飲食調養 注重養肝:

    隨著春天的到來,人們的活動量日漸增加,新陳代謝日趨旺盛,無論是血液循環,還是營養供給,都需要相應加快、增多,以適應人體各種生命活動的需要。在飲食調養方面,此時是“養陽”、“養生”、“養肝”的好時機,這個時候用薏米、芡實、綠豆、糙米、紅豆、麥仁、粳米、紅棗、桂圓等食材熬制成一碗粥,不僅美味,更起到了養肝的作用。

 
返回列表
欧美白人最猛性xxxxx,少妇下面被精子填满视频,鲁鲁鲁爽爽爽在线视频,男人J桶女人P免费视频
<蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>